Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.0(456)
Tunteella

Tunteella. Häpeä

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.

Äänikirja

  • Julkaistu: 3.2.2020

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Otava

  • ISBN: 9789511367406

E-kirja

  • Julkaistu: 20.1.2020

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Otava

  • ISBN: 9789511368199


Kirjailija:

  • Emilia Kujala

Lukija:

  • Emilia Kujala

Sarja:

  • Numero 1 in Tunteella

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 3 h 34 min
  • 63 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito

4.0

456 arvosanaa

Sirpa

25.7.2024

Dzz the '*to**'7uwzżżzZzz

Bianca

18.6.2024

Kirjoittajalla on havainnollinen ja hauskakin tapa kertoa vaikeasta aiheesta. Sujuvasti etenevää tekstiä, josta sai ajattelemisen aihetta.

Essi

20.8.2023

Kirjassa oli paljon hyvää mutta ihan joka kohdasta en pitänyt.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Emilia Kujala

Ohita lista
  1. Suorittajan mieli : Vapaudu ylikontrollista

    Emilia Kujala

    audiobookbook
  2. Ulkopuolisuudesta

    Emilia Kujala

    audiobookbook
  3. Tunteella. Kateus

    Emilia Kujala

    audiobookbook

Tunteella Sarja

Ohita lista
  1. Tunteella. Kateus

    Emilia Kujala

    audiobookbook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Häpeä on kokemusta vääränlaisuudesta

    Miia Moisio

    audiobook
  2. Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

    audiobookbook
  3. Hirveä häpeä : Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  4. Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta

    Arto Pietikäinen

    audiobookbook
  5. Häpeän monet kasvot

    Ben Malinen

    audiobookbook
  6. Itsemyötätunto

    Ronnie Grandell

    audiobookbook
  7. Häpeän alkemia : Erillisyydestä elävään yhteyteen

    Kaisa Peltola

    audiobook
  8. Korkeintaan vähän väsynyt

    Eeva Kolu

    audiobookbook
  9. Irti itsekritiikistä : Löydä terve suhde itseesi

    Ronnie Grandell

    audiobookbook
  10. Erityisherkkä ihminen

    Elaine N. Aron

    audiobookbook
  11. Herkkyys ja sosiaaliset pelot

    Juhani Mattila

    audiobookbook
  12. Trauma ja rakkaus : Eli kuinka selviytyä mahdottomasta

    Harri Virtanen

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5