Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Henkisyys
  3. Henkisyys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.9(30)

Tystnad : Värdet av att minska bruset

Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser.

Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.

Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.

Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.

Äänikirja

  • Julkaistu: 24.4.2024

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Bazar Förlag

  • ISBN: 9789180067140

E-kirja

  • Julkaistu: 24.4.2024

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Bazar Förlag

  • ISBN: 9789180067133


Kirjailija:

  • Ulrica Norberg

Lukija:

  • Ulrica Norberg

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 3 h 10 min
  • 64 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Henkisyys
  • Henkisyys

Lisää kirjoittajalta Ulrica Norberg

Ohita lista
  1. Cat power : Kissan parantava voima

    Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

    audiobookbook
  2. Cat power : kattens läkande kraft

    Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

    audiobookbook
  3. Andas : livet händer mellan två andetag

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  4. Bonusmaterial: DIREKT MED Ulrica Norberg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  5. Nyfiken - Väck ditt inre geni

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  6. Vardagsyoga

    Ulrica Norberg

    audiobook
  7. Meditation

    Ulrica Norberg

    audiobook
  8. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet

    Ulrica Norberg

    audiobook
  9. Hathayoga för en starkare rygg

    Ulrica Norberg

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. The Trouble With Trauma

    Michael Scheeringa

    audiobook
  2. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  3. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

    Patrik Wincent

    audiobookbook
  4. The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows

    Keila Shaheen

    audiobookbook
  5. Äitiä etsimässä

    Kaj Korkea-aho

    audiobookbook
  6. Rahaviisaus : Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista

    Maarit Lassander

    audiobookbook
  7. Mindset : Menestymisen psykologia

    Carol S. Dweck

    audiobook
  8. Healing Fibroids: A Doctor's Guide to a Natural Cure

    Allan Warshowsky, Elena Oumano

    book
  9. Saat sen mistä luovut

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  10. Luo itsesi uudelleen : Opas mielen rajoitteiden purkamiseen

    Joe Dispenza

    audiobook
  11. Kehorentoutusmeditaatio 5 min

    Hidasta Elämää

    audiobook
  12. Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5