Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Ihmissuhteet
  3. Vanhemmuus

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
2.0(1)

Unapologetically ADHD : A Step-By-Step Framework For Everyday Planning On Your Terms

Step-by-step yet flexible blueprint to plan long term goals, projects, and tasks when living with ADHD

Written by Nikki Kinzer and Pete D. Wright, cohosts of the hit podcast Taking Control: The ADHD Podcast with more than one million annual downloads, Unapologetically ADHD helps listeners plan for long term goals, projects, and tasks that need to get done, providing a step-by-step outline for success that still allows for plenty of individual flexibility. An interesting, accessible, and fun listen, this book is intentionally organized into clear sections within chapters.

Listeners get access to various coaching strategies, such as powerful questions and exercises, to help them move towards planning success on their own terms. In this book, you'll find information on:

● Understanding how the ADHD mind works and how to manage "all or nothing" mode

● Letting go of the shame that so many with ADHD feel and the concept of RSD (rejection sensitive dysphoria) acceptance

● Using practical tips that can be applied immediately to help you feel more in control of your life

Äänikirja

  • Julkaistu: 19.11.2024

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Tantor Media

  • ISBN: 9798855571301


Kirjailijaa:

  • Nikki Kinzer
  • Pete D. Wright

Lukijaa:

  • Michael Butler Murray
  • Sara Van Beckum

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 7 h 31 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Ihmissuhteet
  • Vanhemmuus
  • Yhteiskunta ja politiikka
  • Psykologia

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Agenda 2030 : 17 Sustainable Destruction Goals

    Dawid Snowden

    audiobook
  2. The Burnout Epidemic : The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It

    Jennifer Moss

    audiobook
  3. Ex Back!? The Secret of Getting Back Together

    Leonard Kehling, Gabriela Torres

    book
  4. Offline : Free Your Mind from Smartphone and Social Media Stress

    Imran Rashid, Soren Kenner

    audiobook
  5. You Are Not So Smart : Why You Have Too Many Friends on Facebook, Why Your Memory Is Mostly Fiction, and 46 Other Ways You're Deluding Yourself

    David McRaney

    audiobook
  6. Living With ADHD: A Comprehensive Guide for Men and Women with Adult ADHD to Achieve Emotional Control, Boost Productivity, Enhance Relationships, and Attain Success in Life.

    Eric Holt

    audiobook
  7. ADHD for Smart Ass Women : How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain

    Tracy Otsuka

    audiobook
  8. Suomalaisia sananlaskuja

    Elias Lönnrot

    book
  9. Suomen ruotsalainen historia : Tuhat vuotta kieltä, kulttuuria ja politiikkaa

    Martin Hårdstedt

    audiobookbook
  10. Menologeja - Tutkimusmatka esivaihdevuosiin

    Aino-Mari Tuuri

    audiobookbook
  11. Digirakkautta : Opas onnistuneeseen nettideittailuun

    Angela Ahola

    book
  12. Moskovan opit : Mikä saa Venäjän vastustamaan länttä

    Keir Giles

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5