Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.1(98)

Utbränd

"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedletmot utbrändhet inte är att ”ta hand om sig själv”. Det är att vi alla tar handom varandra. Mycket tyder på att det är de som har rätt och samhället som harfel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter

"Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljandeförfattare

Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet.

För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.

Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.

"Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare


Kirjailijaa:

  • Emily Nagoski
  • Amelia Nagoski

Lukija:

  • EvaMaria Oria

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 7 h 21 min
  • 234 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Henkisyys
  • Henkisyys

Lisää kirjoittajalta Emily Nagoski

Ohita lista
  1. Come As You Are: Revised and Updated : The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    Emily Nagoski

    audiobookbook
  2. Je jouis comme je suis: Guide pour une sexualité féminine épanouie : Guide pour une sexualité féminine épanouie

    Emily Nagoski

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Lev lokalt

    Oskar Lindberg

    audiobook
  2. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv

    Anki W. Karlsson

    audiobook
  3. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    book
  4. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Mikael Widerdal

    audiobook
  5. Hon som var jag : en memoar om Alzheimer

    Wendy Mitchell, Anna Wharton

    book
  6. Eat to Treat : A Three-Step Plan to Reduce Inflammation, Detoxify Your Life, and Heal Your Body

    Maggie Berghoff

    book
  7. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

    Ilse Sand

    book
  8. Åren som försvann

    Malin Lindmark

    book
  9. PMS och klimakteriet

    Magdalena Mecweld

    audiobook
  10. Förtrollning

    Katherine May

    audiobookbook
  11. Anonyma prestationister : en historia om stress

    Adam Svanell

    audiobookbook
  12. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

    Aleksander Perski

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5