Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.7(127)

Vapaa valitsemaan : Tositarinoita raitistumisesta

Matka riippuvuudesta raittiuteen.

Elämänmuutosta kuvaavat tarinat avautuvat lukijalle kolmesta näkökulmasta: raitistuneen, läheisen ja päihdeterapeuttien.

Suomalainen päihdekeskustelu on jumiutunut syyttelemään ja syyllistämään. Käsitys raittiista elämästä on usein ankea ja tylsä. Raitistumisen tie nähdään rangaistusmatkana, jota seuraa iloton ja harmaa arki. Mutta matkaan voi kuulua myös paljon iloa ja vapautunutta naurua, kuten kirjan tarinat todistavat. Ne kertovat muutoksen mahdollisuudesta, joka voi olla niin suuri, ettei sellaisesta uskalla etukäteen edes haaveilla.

Kun alkoholisti raitistuu tai suurkuluttaja lopettaa juomisen, myös suhteet läheisiin muuttuvat. Ihmissuhteet muokkautuvat, vahvistuvat tai jopa syntyvät uudelleen. Kirja tuo lukijan eteen erilaisia kohtaloita ja ihmissuhteita sekä raitistuneen että läheisen näkökulmasta. Tarinansa kertovat muun muassa aviopari, naispari, vanhempi ja aikuinen lapsi sekä työpari. Kaikkia yhdistää elämänmuutos, joka on merkityksellinen koko lähipiirille.

Tositarinoita peilaavat myös muutosvalmentajat Piia Sumupuu ja Jussi Kinnunen, jotka antavat tarinoihin ammatillisen näkemyksensä. Sumupuu ja Kinnunen ovat tuttuja tv-sarjasta Korkki kiinni, joka kertoi julkisuudesta tuttujen ihmisten yrityksestä olla vuosi ilman alkoholia.

Jussi Kinnunen (s. 1962) on koulutettu päihdeterapeutti, seksuaalineuvoja ja sosionomi (AMK), jolla on pitkä kokemus päihdetyöstä eri laitoksissa. Kinnunen on myös yksi maamme arvostetuimmista rockbasisteista.

Piia Sumupuu (s. 1963) on koulutettu taideterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja yhteisöpedagogi (AMK). Hän toimii muutosvalmentajana ja taideterapeuttina hyödyntäen laaja-alaisesti eri metodeja.

Tommi E. Virtanen (s. 1971) on kirjoittanut satojen kulttuurialan lehtijuttujen lisäksi muun muassa elämäkertakirjoja sekä yhdessä Pekka Laineen kanssa teoksen Suomalaiset sähkökitaristit. Hänet tunnetaan myös dokumenttiohjaajana.

Äänikirja

  • Julkaistu: 30.11.2022

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Tammi

  • ISBN: 9789520450489

E-kirja

  • Julkaistu: 6.4.2015

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Tammi

  • ISBN: 9789513184667


Kirjailijaa:

  • Tommi E. Virtanen
  • Piia Sumupuu
  • Jussi Kinnunen

Lukija:

  • Topi Kohonen

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 7 h 12 min
  • 131 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys

3.7

127 arvosanaa

Nalle

19.9.2024

Erinomainen asetelma, päihderiippuvaisen oma tarina ja perään läheisen näkökulma samaan tarinaan. Hienosti koostettu kirja. Lukija ihan hyvä. Olisi toiminut paremmin useammalla lukijalla, vähintään kahdella.

Kirsi

19.10.2023

Hyvä kirja tärkeästä asiasta.

Erja

7.9.2023

karun rehellinen

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Tommi E. Virtanen

Ohita lista
  1. Isäni Vexi

    Topi Salmi, Tommi E. Virtanen

    audiobookbook
  2. Marjo Leinonen – Punaisia päin

    Marjo Leinonen, Tommi E. Virtanen

    audiobookbook
  3. Suomalaiset sähkökitaristit

    Pekka Laine, Tommi E. Virtanen

    audiobookbook
  4. Knipi : Kuinka vangita perhonen

    Tommi E. Virtanen

    audiobookbook
  5. Tuure Kilpeläinen ja Kaihon karavaani : Karavaanin matkassa

    Tommi E. Virtanen

    book
  6. Suomen huutokauppakeisari : Keisarin vanhat aarteet

    Aki Palsanmäki, Tommi E. Virtanen

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Selvästi juovuksissa

    Juhani Seppänen

    audiobookbook
  2. Ei minusta tarvitse välittää : Tuhkimotarinoita naisten päihderiippuvuudesta

    Hannele Nykänen

    audiobookbook
  3. Ei minulla ole mitään ongelmaa : Voiko alkoholistia pelastaa?

    Nelli Niemelä, Aki Saariaho

    audiobookbook
  4. Tyhjiin juotu

    Kati Kuusela

    audiobookbook
  5. Selvin päin : Löydä riippumattomuuden onni

    Annie Grace

    audiobookbook
  6. Selviämistarinoita

    Lilli Loiri

    audiobookbook
  7. Darravapaa : Käsikirja

    Laura Wathén, Katri Ylinen

    audiobookbook
  8. Aamu ilman darraa

    Katri Ylinen

    audiobookbook
  9. Korkki kiinni!

    Allen Carr

    audiobookbook
  10. Tiedostavan siemailun taito

    Ani Kellomäki

    audiobookbook
  11. Kosteusvaurioita : Kasvukertomuksia pullon juurelta

    Ani Kellomäki

    audiobookbook
  12. Asuntola

    Toni Heinänen

    audiobookbook

  • 7 kirjaa

    Tommi E. Virtanen

    Tommi E. Virtanen (s. 1971) on populaarimusiikkiin erikoistunut journalisti, jonka aiempiin töihin lukeutuvat muun muassa Jope Ruonansuun Aatteleppa ite! -elämäkerta (2006), Jimi Seron Mun tie -elämäkerta (2012), tietokirja Vapaa valitsemaan – Tositarinoita raitistumisesta (2015), Tuure Kilpeläinen & Kaihon Karavaani: Karavaanin matkassa (2018), yhdessä Pekka Laineen kanssa syntynyt Suomalaiset sähkökitaristit (2022), Topi Salmen kanssa kirjoitettu Vexi Salmen henkilökuva Isäni Vexi (2023) sekä Marjo Leinosen kanssa kirjoitettu elämäkerta Marjo Leinonen – Punaisia päin (2023). Kirjoittamisen ohella Virtanen on ansioitunut musiikkiaiheisten dokumenttielokuvien ohjaajana.

    Lue lisää

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5