Arvosana: 3.9/5, 16 arviota
Äänikirja E-kirja

Tietoa kirjasta

Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää

Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.

Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.

Aloita kirja saman tien hintaan 0 €

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Hidasta elämää-sarja

  1. 3.9
    #1

    Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

  2. 4.2
    #21

    Elämä on muutakin kuin huolta!

    Johanna Elomaa

  3. 4.0
    #22

    Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksi

    Auli Malimaa

  4. 3.7
    #23

    Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestä

    Eija Hinkkala

  5. 3.9
    #24

    Jos mieltä kiristää, mene metsään

    Jarko Taivasmaa

  6. 4.3
    #25

    Metsä auttaa tutkitusti palautumaan

    Jarko Taivasmaa

  7. 3.4
    #26

    Miksi ihana parisuhde muuttuu riitelyksi?

    Keiju Vihreäsalo

  8. 3.6
    #27

    Nainen, näin hyödynnät kuukautiskiertosi vaiheita

    Meri Mort

  9. 3.2
    #28

    Nainen, nämä asiat mies toivoo salaa sinun tietävän

    Teemu Syrjälä

  10. 3.6
    #29

    Nainen, sano piutpaut sille, mitä ”pitäisi”

    Meri Mort

  11. 3.9
    #30

    Nainen: uskalla kapinoida ja kukoistaa!

    Satu Väisänen

  12. 4.1
    #31

    On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten nousta

    Anna Taipale