Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Women, Food, And Hormones : A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again

New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried shares a new, female-friendly Keto diet that addresses women’s unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss more easily.

Most diet plans were created by men for men, but women’s bodies don’t work the same way. Popular programs can actually make it harder for women to lose weight, because they can wreak havoc on a woman’s complex and delicate hormonal system. New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried has spent her career demystifying hormones and helping patients improve their health more broadly with personalized medicine. In Women, Food, and Hormones, Dr. Gottfried presents a groundbreaking new plan that helps women balance their hormones so they can lose excess weight and feel better. Featuring hormonal detoxification combined with a ketogenic diet that is tailor-made for women, coupled with an intermittent fasting protocol and over 50 delicious and filling recipes, this book shares a fat-burning solution that gets results.

Äänikirja

  • Julkaistu: 21.9.2021

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: HarperAudio

  • ISBN: 9780358578437


Kirjailija:

  • Sara Gottfried

Lukija:

  • Donna Jay Fulks

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 7 h 12 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys
  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta
  • Tieto
  • Lääketiede ja hoitoala

Lisää kirjoittajalta Sara Gottfried

Ohita lista
  1. Lev dig yngre

    Sara Gottfried

    book
  2. The Hormone Cure : Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol

    Sara Gottfried

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. You or Someone You Love : Reflections from an Abortion Doula

    Hannah Matthews

    audiobookbook
  2. Heal Your Body, Cure Your Mind: Leaky Gut, Adrenal Fatigue, Liver Detox, Mental Health, Anxiety, Depression, Disease & Trauma. Mindfulness, Holistic Therapies, Diet, Nutrition & Food

    Ameet Aggarwal

    book
  3. Beyond the Pill : A 30-Day Program to Balance Your Hormones, Reclaim Your Body, and Reverse the Dangerous Side Effects of the Birth Control Pill

    Jolene Brighten

    audiobook
  4. CrossFit

    John Carter

    book
  5. Parantavat hormonit

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  6. Jutan energisoiva dieettikirja

    Jutta Gustafsberg, Tiina Hälvä

    book
  7. Kohti omaa voimaa : Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä

    Maija-Riitta Ollila

    audiobookbook
  8. Raskas askel

    Matti Riekki

    audiobookbook
  9. Syö mitä mielesi tekee

    Teemu Ollikainen

    audiobookbook
  10. Hiilariherkkyys : Tietoja ja reseptejä

    Pirjo Saarnia

    audiobookbook
  11. Löydä liikunnan ilo

    Susanne Valkeakari, Petteri Korkala

    audiobookbook
  12. Juoksijan harjoitusopas : Askeleet Cooperista maratoniin

    Ari Paunonen, Kalle Kotiranta, Seppo Anttila, Harri Hänninen, Tuomo Lehtinen

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5