Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Ravinto ja painonhallinta

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.5(2)

You Can Drop It! : How I Dropped 100 Pounds Enjoying Carbs, Cocktails & Chocolate–and You Can Too!

You can finally lose weight—and keep it off—without sacrificing the foods you love with Ilana Muhlstein’s tried and tested 2B Mindset weight loss program perfect for all shapes and sizes!

My name is Ilana Muhlstein and I wrote You Can Drop It! to help you learn my personal and proven system to drop weight and keep it off—without sacrifice—and it’s so simple that you’ll love it! This unique approach has become famous thanks to my renowned 2B Mindset program. The 2B Mindset is designed with the built-in ability for customization so that it is optimally effective and can work for everyone. It has already helped thousands of people lose weight—some more than 100 pounds—while never asking them to go hungry or cut out the foods that they love.

You Can Drop It! doesn’t just give you the key knowledge you need to lose weight. It adds motivational principles and real-life examples and it’s the perfect complement to my successful program.

No counting calories!

No portion control!

No feeling hungry!

No off-limits foods!

No exercise required!

Finally—weight loss with FREEDOM!

Äänikirja

  • Julkaistu: 30.6.2020

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Simon & Schuster Audio

  • ISBN: 9781797116211


Kirjailija:

  • Ilana Muhlstein

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 6 h 24 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. The Core 4 : Embrace Your Body, Own Your Power

    Stephanie Gaudreau

    audiobook
  2. I Suck at Relationships So You Don't Have To: 10 Rules for Not Screwing Up Your Happily Ever After

    Bethenny Frankel

    audiobookbook
  3. Body of Love : 57 Secrets in Creating Your Ideal Body Using The Law of Attraction

    Heather Picken

    audiobook
  4. Bli en vinnare

    Eva Rusz

    audiobook
  5. FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej

    Jannika Larsson

    audiobook
  6. A Place of Yes: 10 Rules for Getting Everything You Want Out of Life

    Bethenny Frankel

    audiobookbook
  7. En näve grus

    Louise Hoffsten, Lena Katarina Swanberg

    audiobookbook
  8. Strong Like Her : A Celebration of Rule Breakers, History Makers, and Unstoppable Athletes

    Haley Shapley

    audiobook
  9. Champions Body-for-LIFE

    Art Carey

    audiobook
  10. Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!: Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!

    Autumn Calabrese

    audiobook
  11. Fitness Training Bundle : 6 in 1 Bundle, TRX, Cardio, Hiit, Kettlebell, Yoga for Beginners, Running

    Ben M. Johnson, Tom C. Williams, Adam Brown, George M. Silverstein, Mark J. Barret, Mark J. Hackett

    audiobook
  12. 12 veckor till ett självläkande liv

    Sanna Ehdin Anandala

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5