Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Harrastukset ja urheilu
  3. Urheilu ja ulkoilmaelämä

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Zen and the Art of Running : The Path to Making Peace with Your Pace

All that I am, I am because of my mind. --Paavo Nurmi, Olympic runner with nine gold medals in track & field

All runners strive to get in the "zone," but here they'll learn to enter the ZEN "zone"! By adopting Buddha's mindful approach, you will discover you can run longer, faster, and harder. This book shows how to align body and mind for success on - and off - the track! Iron Man triathlete and philosophy professor Larry Shapiro coaches you to: Walk the talk: Get out and run Practice mindfulness: Train harder Visualize success: Race the Zen way Accept and let go: Cope peacefully with injuries and aging Complete with case studies, testimonials, and training techniques, this guide inspires seasoned runners and first timers alike to pound the path to enlightenment—one stride at a time!


Kirjailija:

  • Larry Shapiro

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 122 sivut

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Harrastukset ja urheilu
  • Urheilu ja ulkoilmaelämä

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. The Everything Running Book: The ultimate guide to injury-free running for fitness and competition

    Art Liberman, Randy Brown, Eileen Myers

    book
  2. Ankle Strength

    Ava Thompson

    book
  3. Impact Zone

    Ava Thompson

    book
  4. ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running

    Danny Dreyer, Katherine Dreyer

    book
  5. Core Charge

    Ava Thompson

    book
  6. Foot Mechanics

    Ava Thompson

    book
  7. Injury Shield

    Ava Thompson

    book
  8. Mental and Physical Endurance

    Alexander Stilwell

    book
  9. To the Gorge : Running, Grief, Resilience & 460 Miles on the Pacific Crest Trail

    Emily Halnon

    audiobook
  10. Run Forever : Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running

    Amby Burfoot

    book
  11. Why We Fight : One Man’s Search for Meaning Inside the Ring

    Josh Rosenblatt

    audiobook
  12. Relentless : From Good to Great to Unstoppable

    Tim S. Grover

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5