Meditaatio ja visualisointi

Paranna mindfulness-harjoituksesi uudelle tasolle Nextoryn Meditaatio ja visualisointi -kategorian avulla. Kirjat tarjoavat ohjattuja meditaatioita, visualisointitekniikoita ja harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan sisäisen rauhan ja selkeyden. Olitpa aloittelija tai kokenut harjoittaja, kokoelma tarjoaa työkaluja meditaatiomatkasi jatkamiseen.

Unirentoutus 15 min

Hidasta elämää

Rauhoita vagushermo -meditaatiot

Sanni Nevalainen

Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Hidasta elämää

Tunnelma - Metsässä

Rasmus Broe

Tunnelma - Zen

Rasmus Broe

Rauhoita mielesi unille

Hidasta elämää

Deep Sleep Hypnosis: Positive Affirmations Guided Meditation to Attract Money, Wealth, & Financial Success While You Sleep (Self Hypnosis, Affirmations, Guided Imagery & Relaxation Techniques for Anxiety & Stress Relief)

Mindfulness Training

Meditaation kultainen kirja

Taavi Kassila

Ahdistuksen vähentäminen

Hidasta elämää

Buddhism For Beginners : The Practical Guide to the Buddha's Teachings to Help You Live a Life Full of Happiness and Peace without Stress or Anxiety Including Mindfulness, Zen and Tibetan Teachings

Alexandra Jessen

Ole tässä hetkessä

Marja Heinonen

Think Like a Monk : Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day

Jay Shetty

Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää

Anu Tevanlinna

Rain Meditation - A Summer Rain Fantasy Travel & Autogenic Training, Rain Sounds

Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

Self Discipline: The Ultimate Guide to Achieve Success in Business, Relationships, and Life with Unbreakable Habits, Navy Seal Mental Toughness, and a Monk Mindset for Increased Productivity

Eric Holt

120 Minutes Ocean Sound - Relaxation, Meditation, Sleep

BMP-Music

Mindfulness-harjoitus 5 min

Hidasta elämää

Unirentoutus 10 min

Hidasta elämää

18/2054 otsikot

Näytä lisää