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Plena Una

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Mindfulness la meditación de conciencia plena : Una aproximación contemporánea a la meditación budista

Alejandro Velasco Sotomayor

Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz!

Absolute Zen

Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad: Reduce el estrés siguiendo estas meditaciones de atención plena para los ataques de pánico, la autosanación, la relajación, el alivio del dolor, la superación de traumas y el logro de una mente tranquila

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Ama tu vida : Como llevar una vida plena, sana y feliz

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El arte de vivir mejor : Pequeñas enseñanzas para una vida más plena

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Mente triunfadora : El secreto para llegar más lejos y vivir una vida plena

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Construir una vida plena : La esencia de una actitud presente, consciente y activa

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Manual de la postura : 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor)

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21 hábitos para una vida plena

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Los 5 pilares de la alegría de vivir: Cómo desarrollar fuertes sentimientos de felicidad, pensamientos positivos y encontrar el camino hacia una vida feliz y plena (incl. ejercicios y workbook)

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