LibĂ©rez-vous des Ă©motions et des personnes nocives qui empoisonnent votre vie grĂące Ă de puissants alliĂ©s : la sagesse, la tolĂ©rance et lâamour. InspirĂ©s par des enseignements spirituels tibĂ©tains, les auteurs prennent la parole Ă tour de rĂŽle et pro posent des outils qui permettent de vaincre les quatre types dâennemis que la vie peut avoir placĂ©s sur votre chemin :
âąLâennemi extĂ©rieur : personne, entitĂ©, situation qui harcĂšle, dĂ©range, nuit ou met en colĂšre.
âąLâennemi intĂ©rieur : colĂšre, haine, peur et toute autre impulsion destructrice.
âąLâennemi secret : obsession ou Ă©gocentrisme qui isole des autres et qui entraĂźne dĂ©ception et solitude.
âąLâennemi ultrasecret : profond sentiment de mĂ©pris envers soi-mĂȘme qui empĂȘche de trouver la libertĂ© intĂ©rieure et le bonheur vĂ©ritable.
Efficace, simple à consulter, cet ouvrage prouve que vos plus grands ennemis peuvent se révéler la source de formidables enseignements qui changeront votre vie.