Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.
Essentialism : Free Yourself from Clutter, Debt, Stress - Rediscover the Power of Less with a Stoic Mind: The Art of Flying Away from Superfluous
Quinto Greco
audiobook
Psychologie noire: Découvrez comment analyser les gens et maîtriser la manipulation humaine en utilisant les secrets du langage corporel, la PNL secrète, le contrôle mental, la persuasion subliminale, l'hypnose et les techniques de lecture rapide.
Vincent McDaniel
audiobookbook
La Puissance de la joie
Frédéric Lenoir
audiobook
Les Vertus de l'échec
Charles Pépin
audiobook
Comment parler à tout le monde : Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis
Leil Lowndes
audiobook
La Confiance en soi - Une philosophie
Charles Pépin
audiobook
L'antiguide de la manipulation
Fabien Olicard
audiobook
Conjuguez performance et bien-être : 21 méthodes inspirantes de développement personnel pour s'épanouir dans sa vie professionnelle
Harvard Harvard Business Review
audiobook
Votre attention est votre superpouvoir : Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Fabien Olicard
audiobook
Droit au but!
George Zalucki
book
Votre cerveau est extraordinaire
Fabien Olicard
audiobook
Les 7 habitudes des gens efficaces
Stephen R. Covey
audiobook