Ce qui rend ma vie belle

L’art de se fabriquer des «p’tits bonheurs»

Tout le monde cherche le bonheur avec un grand B mais peu de personnes le trouvent. Pourquoi ? Parce qu’elles ne cherchent pas au bon endroit. Il est où le bonheur, il est où ? Dans les choses simples que l’on tient souvent pour acquises et que l’on nomme « les p’tits bonheurs ». Si je vous demandais de fermer les yeux et de nommer spontanément 10 petits bonheurs que vous vous offrez sans même y penser et qui rendent votre vie belle, vous constateriez que votre liste comporte des choses gratuites, simples et accessibles et que, sans elles, votre vie ressemblerait à une eau pétillante… sans les bulles.

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous n’aviez pas accès à ces moments précieux et gratuits qui ajoutent de la joie dans votre quotidien ? J’ai eu envie de dresser la liste des 100 choses qui rendent ma vie belle et de la partager avec vous afin de vous inspirer à vous créer, vous aussi, une vie comme vous l’aimez. En vous racontant de quelle façon ces moments pétillants m’aident à surmonter les épreuves et à donner du sens à ma vie, en vous expliquant de quoi ils sont faits et comment je les vis, je vous démontre qu’il n’en tient qu’à vous de créer ces p’tits bonheurs qui sont plus accessibles que vous ne pourriez l’imaginer. À travers ces 100 courts récits authentiques, je souhaite vous inspirer à vous créer des dizaines, des centaines et pourquoi pas des milliers de p’tits bonheurs ! Ce livre n’est pas un guide, ni un manuel d’exercices ou un essai sur l’art du bonheur. Il ne vous donnera rien d’autre que l’envie de vous faire une belle vie !