Hörbuch zum gleichnamigen Buch "Diät nein Danke" von Sven Flohr.
Sie korrigieren sich, nicht radikal, sondern in kleinen Schritten. Und haben Freude an Bewegung, Ernährung, Motivation und Entspannung. Wie Sven Flohr: Er hat seinen Zuhörern ein Versprechen gegeben und sich daran gehalten. Er hat mit Spaß über 75 Kilo abgenommen. Hier erzählt er, wie er das geschafft hat.