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Geführte Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehen

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Viele Menschen durchleben derzeit mehr Ängste, Aufregungen und Sorgen als jemals zuvor. Sie haben den Eindruck, dass ihnen die Dinge entgleiten. Sie haben das Gefühl, selber machtlos zu sein, während sich die Dinge im Außen massiv verändern.

Diese geführte Meditation bringt Dich wieder in Kontakt mit deinem inneren Kompass, der Dir Geborgenheit, Zuversicht und heilende Energie schenkt. Sie bringt Dich in Kontakt mit deinem Schutzengel, der Dich schon so lange begleitet, sie hüllt Dich in eine fürsorgliche Wolke aus Worten, traumhafter Musik und wunderschönen Bildern. Sie führt Dich in die Ruhe und hilft dir dabei, große Hindernisse zu überwinden und Veränderungen zu akzeptieren.

Das Erfolgsrezept dieser Einschlafmeditation besteht darin, durch eine intensive körperliche Entspannung eine ausgewogene seelische Balance aufzubauen und zu verankern. Sie führt Dich durch einen Visualisierungsprozess, der zusätzlich bewirkt, dass Körper und Geist sich zuverlässig entspannen und dann in einen Schlafzustand übergehen. Durch Wiederholung etabliert sich dann ein neues Schlafmuster in Deinem Unterbewusstsein.

Für den bestmöglichen Effekt solltest Du diese Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen Dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.



  1. Vagues océaniques apaisantes: déconnecter et se détendre au son de la mer : Océan, vagues de l'océan, vagues de la mer, plage, sons de la mer

    Yella A. Deeken

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  2. Binaural Beats : Activation of pineal gland – Stress reduction – Meditation – Brainwave entrainment – Deep relaxation

    Yella A. Deeken

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  3. Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation : Sons relaxants de la nature

    Yella A. Deeken

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  4. The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & Relaxation

    Yella A. Deeken

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  5. Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détente : douce pluie, sources chaudes, récital d'oiseaux chanteurs, stridulations des grillons, tempêtes tropicales, sons de la mer

    Yella A. Deeken

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  6. 432 Hz Musik / 432 Hz Music : Meditation, Entspannung, Stressabbau

    Yella A. Deeken

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  7. Waldgeräusche mit und ohne Musik (XXL Bundle) : Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren

    Yella A. Deeken

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  8. Musik zum Träumen mit 432 und 528 Hz und sanften Naturgeräuschen : Entspannungsmusik für Meditation, Wellness & Regeneration

    Yella A. Deeken

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  9. Sanfte Naturgeräusche ohne Musik : Traumhafte Naturgeräusche zum Einschlafen, Wohlfühlen & Entspannen

    Yella A. Deeken

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  10. Deep Theta | Deep Alpha | Meditation Music: Perfect for Meditation Shifting, Self Healing & Inner Peace : Achieve Ultimate Tranquility & Focus (Update 2021)

    Yella A. Deeken

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  11. Ozeanwellen: Beruhigendes Meeresrauschen : Meeresrauschen (ohne Musik) für Wellness, Entspannung, Meditation und zum Einschlafen

    Yella A. Deeken, Das Meeresrauschen Projekt

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  12. Floating In Bliss - Ambient Healing Music : 11 Weightless Tracks for Deep Sleep, Meditation, Spa, Healing, Massage, Relaxation, Energy Work

    Yella A. Deeken, Sound Healing Association

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