Man sieht nur mit dem Herzen gut ⊠- diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenzÂź-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der HerzratenvariabilitĂ€t; das ist ein MaĂ fĂŒr umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird.
Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert KreativitÀt und ProduktivitÀt und verbessert unsere Kommunikation.
Der kompakte Ratgeber im Taschenformat prÀsentiert die GrundsÀtze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenzŸ-Methode auf einen Blick.