Journal de bord de votre réequilibrage alimentaire.
Dans ce guide, vous trouverez :
-conseils pour bien démarrer votre réequilibrage,
-idées détox,
-liste de courses,
-calculer votre imc,
-tableau suivi de votre perte de poids,
-tableau de votre suivi alimentaire,
-idées recettes,
-votre carnet de recettes.
Bonne lecture et surtout restez motivé.