La dépression, le plus beau cadeau de ma vie a été écrit par une femme qui a combattu l'anxiété généralisée et la dépression. Elle vous relate, en des mots simples, comment elle a vécu l'anxiété et la dépression, mais surtout elle partage les moyens qu'elle a utilisés pour s'en sortir.
Grâce à la dépression, l'auteure est devenue une femme épanouie, une personne qui se permet de croire en la vie, qui se fixe des objectifs et qui les atteint tout simplement, puisqu'elle sait qu'elle en est capable. La preuve : vous tenez entre vos mains la réalisation de son rêve.
Vous connaissez sûrement des personnes qui vivent, ou qui ont vécu des problèmes de santé mentale. Peut-être en avez-vous vécu vous-même. Alors faites-vous plaisir et laissez-vous emporter à travers ce livre guide.