Comment faire disparaĂźtre rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'annĂ©es et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile Ă combattre et Ă comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprĂ©visibles, les crises sont effrayantes : peur de s'Ă©vanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffĂ©es de chaleur, accĂ©lĂ©ration du rythme cardiaque... Vous trouverez ici un plan clair en 6 Ă©tapes, simple et prĂ©cis, composĂ© de conseils et d'exercices faciles Ă mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant. PrĂȘt ? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !
Christophe Tissier est certifiĂ© en coaching Ă l'Ă©cole HEC, en biorĂ©sonance, en luminothĂ©rapie, en reiki et en Quantum Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs annĂ©es les thĂ©rapies Ă©nergĂ©tiques Ă son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s'aider et aider les autres vers le mieux-ĂȘtre Ă de nombreuses mĂ©thodes Ă©nergĂ©tiques dont le reiki.