Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.5(2)

Mincir sur mesure

Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et de corriger d’éventuelles erreurs. Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Car tout aliment est bénéfique s’il est consommé en fonction de l’horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu’à leur site d’action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s’oriente vers une voie de stockage. Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse - Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... - Recevez vos amis sans les mettre au régime - Privilégiez les goûters sucrés.


Author:

  • Alain Delabos

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 1 h 59 min

Language:

French


Others have also read

Skip the list
  1. Adelgazar a medida gracias a la crononutrición

    Dr. Alain Delabos

    book
  2. Maigrir sans régime ni médicament

    Jeanne Bidjang

    book
  3. Vous êtes descendu parmi nous

    Laborde Stéphane

    book
  4. Rohi : Cuisine Libanaise et vegan

    Manon Halvadjian

    book
  5. La construction métallique avec les Eurocodes : Interprétation - Exemples de calcul

    APK, Muzeau Jean-Pierre

    book
  6. Qu'allons-nous faire de vous ?

    Edouard de Hennezel, Marie de Hennezel

    book
  7. Sur les routes de la musique

    André Manoukian

    book
  8. Zen Guitar

    Philip Toshio Sudo

    audiobook
  9. Kenji

    Samah Letaief

    book
  10. Ma chérie, il manquait trois minutes de cuisson pour que ton gratin soit parfait.

    Romain Rouillier

    book
  11. Les sanglots d'une flûte et autres poèmes : Recueil

    Lalla Rkia Imrani

    book
  12. Burn Fat - Reach Your Ideal Weight

    Jamie Wolf

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Legal notices ·
Excellent4.3 out of 5