Ce livre propose des exercices amusants visant Ă cultiver la bonne humeur et Ă entretenir la joie intĂ©rieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-ĂȘtre par le rire comme mode de vie a pour but :
- de favoriser un dĂ©veloppement optimal pour le corps, le cĆur et lâesprit;
- de diminuer les tensions Ă©motionnelles;
- dâoffrir un support pour gĂ©rer les difficultĂ©s dans lâadversitĂ©;
- de développer la compassion et la gratitude;
- dâajouter plus de rires, de plaisirs et de lĂ©gĂšretĂ© au quotidien.