Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.0(3)
Meditationer

Möte med barnet inom dig

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).


Author:

  • Annette Lefterow

Narrator:

  • Annette Lefterow

Series:

  • Volume 8 in Meditationer

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 12 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

More by Annette Lefterow

Skip the list
  1. Musik för egen meditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  2. Fantasiresa (för barn)

    Annette Lefterow

    audiobook
  3. Höstmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  4. Sommarmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  5. Nyårsmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  6. Mitt i natten

    Annette Lefterow

    audiobook
  7. Godnatt

    Annette Lefterow

    audiobook
  8. Mental Styrketräning

    Annette Lefterow

    audiobook
  9. Lugn och ro

    Annette Lefterow

    audiobook
  10. Mental detox

    Annette Lefterow

    audiobook
  11. Ljusmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook

Meditationer Series

Skip the list
  1. Morgonstund

    Annette Lefterow

    audiobook
  2. En bättre dag

    Annette Lefterow

    audiobook
  3. Din inre kraftplats

    Annette Lefterow

    audiobook
  4. Ljusmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  5. Mental detox

    Annette Lefterow

    audiobook
  6. Lugn och ro

    Annette Lefterow

    audiobook
  7. Mental Styrketräning

    Annette Lefterow

    audiobook
  8. Godnatt

    Annette Lefterow

    audiobook
  9. Mitt i natten

    Annette Lefterow

    audiobook
  10. Nyårsmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook
  11. Sommarmeditation

    Annette Lefterow

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Legal notices ·
Excellent4.3 out of 5