Det Ă€r aldrig för sent att förĂ€ndra sin livsstil. Det enda du behöver Ă€r en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart â ett fĂ€rdigt schema med kaloriberĂ€knade recept för dagens alla mĂ„ltider.
Ingen mÀnniska Àr den andra lik, och ingen diet eller kostplan passar alla. DÀrför kan du i boken vÀlja mellan fyra olika kickstarter, baserade pÄ GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten.
Med Nya kickstarter med Ulrika har du ett suverÀnt verktyg för att sÀtta och nÄ dina kortsiktiga och lÄngsiktiga mÄl. Du fÄr all information du behöver för att Àta bra under tvÄ veckor eller lÀngre, och lÀttlagade recept som ger en garanterad viktminskning.
KostrÄdgivaren och bÀstsÀljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson Àr en av Sveriges mest populÀra kost- och hÀlsoprofiler. Detta Àr Ulrikas tjugofemte bok med hÀlsosamma recept sedan starten 2006. Totalt har hennes böcker sÄlt i över en miljon exemplar.
