Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protĂ©ines, antioxydant, boosteur des dĂ©fenses immunitaires⊠la spiruline est un ingrĂ©dient incroyable ! Pourtant, si on la trouve aujourdâhui trĂšs facilement, et bien que consommĂ©e depuis des millĂ©naires, elle demeure encore mĂ©connue. Partez Ă la dĂ©couverte de ce produit hors du commun grĂące Ă ce livre construit en 3 parties :
â une premiĂšre partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. Ă qui sâadresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les prĂ©cautions Ă connaĂźtre, etc. ; :
â une deuxiĂšme partie proposant 45 recettes faciles et Ă©quilibrĂ©es Ă base de spiruline, pour tous les repas de la journĂ©e ; :
â une troisiĂšme partie, prĂ©sentĂ©e comme un cahier pratique illustrĂ©, pour cultiver de la spiruline fraĂźche chez soi.
Un vĂ©ritable GUIDE ULTRACOMPLET Ă lâusage de tous ceux qui souhaitent se faire du bien tout en se rĂ©galant !