L'Atelier ELLE ZEN.Vous aviez pris la ferme rĂ©solution de vous activer au moins trois fois par semaine mais rien n'y fait... Dans cet Ă©pisode, la sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, crĂ©atrice de l'Espace du Calme, vous propose un petit exercice pour dĂ©culpabiliser et retrouver de la volontĂ© en un rien de temps. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-ĂȘtre par la mer.
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