Après Le meilleur médicament, c’est vous ! (plus d’un million d’exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie. « Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l’utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. »
Savor : Mindful Eating, Mindful Life
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
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Anti-Stress Island: Say Stress Goodbye! : With Power Highlights for Stress Relief Nlp & Brainwave Entrainment
Ute Hagedorn
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The Intelligent Body : Reversing Chronic Fatigue and Pain From the Inside Out
Kyle L. Davies
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The Hidden Messages in Water
Masaru Emoto
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L’homme aux papillons
Brigitte Primault
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How Not to Diet : The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
Michael Greger
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The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows
Keila Shaheen
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Happier, No Matter What : Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
Tal Ben-Shahar
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Summary of Dr. Jason Fung & Jimmy Moore's The Complete Guide to Fasting
Everest Media
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Body Clutter : Love Your Body, Love Yourself
Marla Cilley, Leanne Ely
book
The 5 Resets : Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
Aditi Nerurkar
audiobook
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
Dr Julie Smith
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