ĂlaborĂ©e en 1986 par le Dr Alain Delabos et testĂ©e mĂ©dicalement par lâĂ©quipe des scientifiques de lâIREN (Institut de recherche europĂ©en sur la nutrition), cette mĂ©thode rĂ©volutionnaire permet de mincir lĂ oĂč il faut et sans se priver. Elle vous propose de dĂ©terminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisĂ©s sur telle ou telle partie du corps et de corriger dâĂ©ventuelles erreurs. FondĂ©e sur le principe de la chrono-nutrition, cette mĂ©thode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les rĂ©gimes classiques... mais au bon moment. Car tout aliment est bĂ©nĂ©fique sâil est consommĂ© en fonction de lâhorloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusquâĂ leur site dâaction cellulaire, alors que le mĂȘme aliment, pris Ă un autre moment, sâoriente vers une voie de stockage. Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse - RĂ©intĂ©grez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... - Recevez vos amis sans les mettre au rĂ©gime - PrivilĂ©giez les goĂ»ters sucrĂ©s.