Pour ce premier Ă©pisode de la nouvelle saison d'Emotions, Cyrielle Bedu, journaliste chez Louie Media, s'est intĂ©ressĂ©e Ă une Ă©motion quâelle ressent souvent et qui lâa submergĂ©e avant de commencer Ă travailler sur ce podcast : le syndrome de lâimposteur.
Nous sommes nombreux.ses Ă nous dire atteint.e.s du syndrome de lâimposteur, Ă avoir des proches qui pensent ressentir ce phĂ©nomĂšne, ou Ă avoir lu des articles ou des livres sur le sujet...
Pour illustrer ce sentiment qui peut parfois nous handicaper psychiquement, nous avons recueilli le tĂ©moignage de Nassria, une jeune femme que le syndrome de lâimposteur a accompagnĂ© tout au long de ses Ă©tudes et au dĂ©but de sa carriĂšre.
Comment expliquer quâune femme aussi brillante et reconnue par ses pairs se sente incompĂ©tente et ait rĂ©guliĂšrement peur que son entourage professionnel la perçoive comme une imposteuse ?
Pourquoi sommes-nous si nombreux Ă , comme elle, souffrir du syndrome de lâimposteur ? Comment naĂźt ce phĂ©nomĂšne et est-ce si grave de lâavoir ?
A lire sur le sujet :
La psychologue Pauline Rose Clance a Ă©crit Le complexe dâimposture ou comment surmonter la peur qui mine votre sĂ©curitĂ© publiĂ© aux Ă©ditions Flammarion. le Dr Pauline Rose Clance a aussi mis en place un test appelĂ© « Ă©chelle de Clance » qui permet de dĂ©finir si une personne souffre ou non du phĂ©nomĂšne de lâimposteur, et de dĂ©terminer Ă quel point il affecte sa vie.
Le psychologue KĂ©vin Chassangre a co-Ă©crit le livre Cessez de vous dĂ©prĂ©cier : se libĂ©rer du syndrome de lâimposteur publiĂ© aux Ă©ditions Dunod.
La psychiatre, neuroscientifique et coach Tara Swart a écrit La Source publié aux éditions Leduc.s
La romanciĂšre Belinda Cannone a Ă©crit Le Sentiment dâimposture publiĂ© aux Ă©ditions Gallimard
La retranscription de cet Ă©pisode sur le syndrome de l'imposteur est disponible sur la page de lâĂ©pisode sur notre site louiemedia.com, un lien situĂ© en bas de la description vous permettra dây accĂ©der.
ï»żSi la retranscription d'un autre Ă©pisode que vous cherchez nâest pas encore disponible, Ă©crivez-nous Ă hello@louiemedia.com
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.