On rencontre tous Ă des moments de notre vie des difficultĂ©s, des crises, des maladies, des sĂ©parations... Une solution : rester serein. Ătre serein ne signifie pas ĂȘtre calme, dĂ©tachĂ© mais, au contraire, trouver en soi des forces de rĂ©silience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunitĂ©s. De Lao Tseu Ă Aristote, de la Bible Ă Kafka, ce livre d'espoir et de guĂ©rison nous montre la voie.