Mental health

Support your mental well-being with our Mental Health category on Nextory. Here, you can find books on guidance, strategies, and personal stories to help you navigate challenges such as anxiety, depression, and stress. Perfect for readers seeking to improve their mental health and live a more balanced life.

Se jouer du burnout

Isabelle Quentin

Techniques de gestion de l'anxiété : 5 livres en 1: Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l'anxiété sociale, Se guérir du stress

Derick Howell

Déchaînez-vous ! : Les clés pour s'aligner avec sa mission de vie

Aubry Mispolet

Et ils vécurent heureux : PETIT GUIDE DE SURVIE DU COUPLE MODERNE

Céline Milot

Parler et être écouté : Stratégies pour influencer sans autorité directe

Sylvie Thiffault

Vaincre l'anxiété sociale: Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi

Derick Howell

La dysfonction banale d'un système de santé malade : SGT, TSA, TOC, TDA et autres syndromes

Caroline Émond

Quand le passé ne passe pas : Quand un passé ne passe pas 9 processus thérapeutiques pour retrouver le présent Récits d’histoires réelles

Marie Facchineri

Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d'angoisse - Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive: Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie

Annika Ebenstein

Le jour où Maya s'est relevée

Céline Mas

Comment vous libérer de vos pensées d’abandon et de rejet : Libérez votre mouton noir !

Dominique Allaire

À côté de la track

Karine Glorieux

Asperger et fière de l'être : Voyage au coeur d'un autisme pas comme les autres

Alexandra Reynaud

Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux

Patrick Lynen

Cessez de nourrir votre tigre : Ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie

Sylvie Rousseau

Apprivoiser sa colère : La comprendre et l'écouter pour en faire une alliée

Sylvie Rousseau

L'enfant autiste décrypté : Et si votre enfant pouvait vous expliquer son fonctionnement ?

Ginette Bernier, Line Gascon

Prédire l’issue de sa relation de couple en cinq minutes?

Isabelle Dumont

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