Pour Soi

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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Fabrice Midal

Enfant intérieur - comprendre & guérir: Comment reconnaître les conflits non résolus en soi, entrer en contact avec son enfant intérieur, le renforcer et le guérir pour enfin s'épanouir en pleine force de vie

Julia Wiederspohn

Angoisse et anxiété: Comment en venir à bout dès maintenant. 42 techniques efficaces pour apaiser le mental inquiet et en finir avec les crises d'angoisse. Retrouver la confiance en soi

Derick Howell

Relaxation profonde guidée pour l'activation du pouvoir d'autoguérison : Le programme qui renforce la confiance en soi, la joie de vivre, l'estime de soi et la paix intérieure

Patrick Lynen

Être un bon compagnon pour soi-même

Jacques Salomé

S'organiser avec bébé : Préparer son arrivée, vivre sereinement les premiers mois et retrouver du temps pour soi

Bujon Stéphanie, Einfalt Laurence

La vérité pour soi : Guérir tout simplement

Michelle Roy

Magical Timing : L’art de retrouver du temps pour soi

Diane Ballonad Rolland

Le pace du bonheur : Courir et vivre pour soi

Mylène Moisan, Nathalie Bisson

Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique

Annie Courtecuisse

Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique

Annie Courtecuisse

S'organiser avec bébé : Préparer son arrivée, vivre sereinement les premiers mois et retrouver du temps pour soi

Stéphanie Bujon, Laurence Einfalt