CD WISSEN Coaching
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurĂŒckzufĂŒhren. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet fĂŒr jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot fĂŒr die verschiedenen Belange des Alltags.Die Ăbungen dieser 60-minĂŒtigen Entspannungsreise werden so verstĂ€ndlich erklĂ€rt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
