Auteur • 10 livres
Grandir avec ses émotions
Clarisse Gardet
Méditer avec les enfants : Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
Apprivoisez votre stress : avec la sophrologie
J'apprends à être zen - Méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école
Votre poids et vous : arrêtez la lutte. Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre : 4 séances de sophrologie guidée par l'auteur et un livret
Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
Apprivoisez vos émotions - 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur et un livret
Méditation, respiration, relaxation - Se ressourcer pour tout concilier : Contient un livret de 12 pages
Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure : Séances guidées par l'auteur
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