Auteur • 181 livres
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung - geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings
Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Power Meditation for Manager - 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises - with special uplifting relaxation music
Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)
Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)
Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik - Effektive Begleitung zu Ihrem Abnehmprozess
Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)
Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation - Durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter (Ungekürzt)
HH Hamburg Hören - eine Hörreise: Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark & Geräusche-Raten - mit Original Hamburger Geräuschen - als wäre man mittendrin (Ungekürzt)
Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode - 30 Minuten Traumreise mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder - Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind (Ungekürzt)
Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung - SyncSouls aktiv - Kopfhörer auf und ab in die Natur (Ungekürzt)
Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form) - Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit (Ungekürzt)
Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe - 3 mal Frische für den Tag - Drei Entspannungseinheiten mit Musik in 432 Hz (Ungekürzt)
Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz zur Neuerweckung der Liebe (Ungekürzt)
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt - Bei Stress und Angst (Ungekürzt)
Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch (Ungekürzt)
Relaxation "Sea" - Dreamlike Fantasy Travels and Autogenic Training - walking on the beach, under water, with the bicycle - with the sounds of nature and relaxationmusic 432 Hz (Ungekürzt)
Wellness für Körper und Geist - zwei Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen - Tiefenentspannung an einem Wellnesstag, nach einer Saunasitzung, oder nach einem Workout (Ungekürzt)
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt - mit 432 HZ Meditationsmusik (Ungekürzt)
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf - mit Autogenem Training für einen erholsamen Schlaf
Heilung in der Natur - 7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag - mit Naturklängen und Entspannungsmusik - SyncSouls Kurz-Meditationen Vol. 1
Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen - Meditative Übung mit Affirmationen & Autogenem Training
Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille) - Progressive Muskelentspannung, Atem- & Augenentspannung, Bewegungsübungen, Powernapping (Ungekürzt)
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen - Phantasiereisen an einzigartige Orte der Entspannung auf dieser Welt
Entspannung für Lehrer - 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen - mit spezieller Entspannungsmusik in 432 Hz
Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende - Gesund und Fit durch Meditation
Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.) - zum Entspannen & Chillen
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