Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !
Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter.
Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.
Au programme de ce livre :
un voyage formidable au cœur de votre inconscient ;
des objectifs minceur réjouissants ;
la fin de la culpabilité ;
des astuces et des exercices concrets pour y arriver.
Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.
