Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre des postures de yoga comme l’arbre ou le crocodile, des exercices de méditation et de respiration, cultive ton mini jardin zen ou apprends la calligraphie, et utilise les outils du bien-être au quotidien !
Les douze mois de Galette
Lina Rousseau, Robert Chiasson
book
En route !
Oriane Smith
book
Les quatre saisons de Galette
Lina Rousseau, Robert Chiasson
book
Que découvre Galette dans son quartier ?
Lina Rousseau
book
Que visite Galette à la ferme ?
Lina Rousseau
book
Les bêtises des enfants
Louise Tondreau-Levert
book
Galette est fier de lui!
Lina Rousseau
book
Chacun son tour
Lina Rousseau
book
Je demande de l’aide
Lina Rousseau
book
Galette a une peur bleue
Lina Rousseau
book
Que trouve Galette à la mer ?
Lina Rousseau
book
Que fait Galette à la garderie ?
Lina Rousseau, Robert Chiasson
book