<p>Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres !
<p>Repousser certaines tâches procure un soulagement sur l’instant. Mais quelles conséquences sur le long terme ? Culpabilité, stress, dépression…
<p>Pourtant, la procrastination n’est pas une fatalité !
<p>Cet ouvrage vous présente une méthode applicable au quotidien pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.
<p>À travers différents personnages procrastinateurs, l’auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelle.
<p>En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l’action !
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