Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇫🇷 France
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Sport et exercice physique
  3. Guides de santé

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
4.0(2)

77 Tipps für Rücken und Gelenke : Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?

Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!

Livre audio

  • Publication : 27/10/2022

  • Langue : allemand

  • Édition : ABOD von RBmedia Verlag

  • ISBN : 9783954719426


Auteur(e) :

  • Dr. med. Ulrich Strunz

Narration :

  • Thomas Birnstiel

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 5 h 14 min

Langue :

allemand

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Guides de santé

Plus de Dr. med. Ulrich Strunz

Passer la liste
  1. Der Gen-Trick : Das Geheimnis der Epigenetik

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  2. Heilung erfahren : Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  3. Das Schmerz-weg-Buch : Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, ...

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  4. 88 Tipps gegen Depressionen und Burnout : Körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  5. 111 Tipps für einen gesunden Körper : Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ...

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  6. Der kleine Laufcoach : Laufen wie im Flow

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  7. 77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer : Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  8. 77 Tipps für einen gesunden Darm : Unser Superorgan stärken und schützen

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  9. Lebensenergie : Das Wunder des Energiestoffwechsels

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  10. Das Stress-weg-Buch

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook
  11. Die Amino-Revolution : Der Alters-Code entschlüsselt

    Dr. med. Ulrich Strunz

    audiobook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation · Mentions légales ·
Excellent4.3 sur 5