Adoptez la méthode Wahlgren et offrez à votre enfant et à votre famille le plus beau cadeau : un sommeil paisible et réparateur. 50 000 exemplaires vendus en France !

Êtes-vous fatigué(e) au point d'avoir peur de perdre la tête ? Ne pas dormir est un calvaire. La privation de sommeil est un moyen de torture très redouté ! Celui que l'on empêche de dormir sera vite prêt à accepter n'importe quoi en échange du sommeil. Maintenant vous ne devrez plus accepter n'importe quoi. Votre enfant non plus !

Au dodo les petits vous permettra d'aider votre enfant à dormir à poings fermés, paisiblement et en continu. Pas pendant cinq, six ou sept heures, mais pendant douze heures.

Vendu à plus de 50 000 exemplaires en France, ce best-seller suédois propose une méthode simple et bienveillante, éprouvée par des milliers de parents. Par le moyen de rituels structurants, d'un cadre sécurisant et de gestes apaisants, son autrice, Anna Wahlgren, vous guide pas à pas vers un sommeil harmonieux. Ne désespérez plus : l'aide dont vous avez besoin se trouve dans ce livre audio !

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Table des matières :

Préface à la présente édition

1. AU DODO LES PETITS : Petite introduction

Pourquoi est-ce que la cure fonctionne ?

L'enfant et le sommeil

Le safari. Une allégorie

2. LA CURE AU DODO LES PETITS : Calme, Sécurité et Plaisir !

Le calme

La sécurité

Le plaisir

L'enfant et la cure

3. LA BOÎTE À OUTILS : Quand, Où et Comment ?

L'antisèche

Comment le petit Louis a appris à bien dormir

Questions et réponses sur la cure Au dodo les petits

Épilogue depuis Gastsjön

Interprétation humaine