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Best of des Solutions Bien-Être

Ce que vous devez savoir pour prendre VRAIMENT soin de vous Ce livre propose des Solutions Bien-Être aux troubles les plus courants. Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie.

Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?

Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée. Bertrand Canavy vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être.

Livre numérique

  • Publication : 15/01/2019

  • Langue : français

  • Édition : Nombre7 Editions

  • ISBN : 9782368325810


Auteur(e) :

  • Bertrand Canavy

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 242 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Santé
  • Sport et exercice physique
  • Guides de santé
  • Savoirs et Culture
  • Médecine

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