À propos de ce livre

Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene.Gerald Hüther führt die neuesten Erkenntnisse über die biologische Funktion der Stressreaktionen im Gehirn zu überraschenden Einsichten über die Herausbildung emotionaler Grundmuster wie Vertrauen, Glaube, Liebe, Abhängigkeit, Hass und Aggression. Die neuronalen Verschaltungsmuster, die der Mensch in der frühkindlichen Entwicklung erlernt und in seinem Hirn gleichsam gebahnt hat, schaffen sein Verlangen, geliebt und anerkannt zu werden, und befähigen ihn erst dazu, etwas anderes als sich selbst lieben zu können.Die Psychologie und die Tiefenpsychologie haben aus eigenen Beobachtungen Theoriegebäude aufgetürmt und damit diagnostiziert und therapiert. Dieses Buch gibt ihnen eine neurologische Untermauerung. Es ist geschrieben in einer leicht lesbaren Sprache, es erklärt in eingängigen Beispielen, weil es über Fachgrenzen hinweg verstanden werden will. Es gibt jedem, Fachleuten wie Laien, einen neuen Horizont im Verständnis menschlicher Entwicklung. Hochkompliziertes wird sinnfällig, Vages wird konkret und Naturwissenschaft versöhnt sich mit unseren alten Vorstellungen von der Seele.

Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €

  • Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
  • Sans engagement, annulez à tout moment
Essayer gratuitement
Plus de 52 000 personnes ont noté Nextory 5 étoiles sur l'App Store et Google Play.

Livres similaires

  1. Das Nr.-1-Buch über Angst : Wie Angst entsteht, wozu sie dient – und wie wir sie besser nutzen

    Alexander Weissman

  2. Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft

    Psychologie Heute

  3. 4.3

    Wege aus der Angst : Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen

    Gerald Hüther

  4. Gelassen unter Druck : Neurobiologisch wirksame Methoden gegen chronischen Stress, mentale Überlastung und innere Unruhe im modernen Alltag

    Ava Clarke

  5. 2.5

    Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung)

    Nicole Vignola

  6. 3.8

    Dein Gehirn bist Du! : Neurowissenschaft

    Manfred Spitzer

  7. Wenn der Körper Alarm schlägt : Panikattacken verstehen, das Nervensystem regulieren und die Angst Schritt für Schritt entmachten

    LUKAS STEINER

  8. Die Architektur der Unbezwingbarkeit : Wie Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden Resilienz aufbauen und in Krisenzeiten über sich hinauswachsen

    Daniel Lemaire

  9. Atmen statt Panik : Die neurobiologische Methode, um Angstzustände zu stoppen, das Nervensystem zu stabilisieren und innere Kontrolle zurückzugewinnen

    LUKAS STEINER

  10. 4.2

    High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst - Mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck (Ungekürzte Lesung)

    David JP Phillips

  11. 2.0

    Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert - Gebrauchsanleitung für deine Emotionen (ungekürzt)

    Christian Hemschemeier

  12. Die Kunst der Gelassenheit : Praktische Strategien, um Stress zu meistern, innere Ruhe zu finden und souverän durch den Alltag zu gehen

    LUKAS STEINER

Plus de Gerald Hüther