Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?
Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous.
Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les
choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée
ou de votre vie.
Découvrez comment :
Briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;
Identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;
Ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;
Gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;
Repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.
Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre audio vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.
Table des matière :
Avant-propos
Introduction
SOS Plus de temps !
BRISEZ LE MIROIR DES ILLUSIONS
Qu'est-ce que la perception du temps ?
Comment le temps se consume‑t‑il ?
Comment se situer sur son propre temps ?
LES GRANDES RESERVES DE TEMPS
Votre organisation personnelle
Vous n'êtes pas seul... malheureusement !
Vous n'êtes pas seul... et tant mieux !
Déployer vos forces
Réduisez vos faiblesses
AU QUOTIDIEN
Entre pro et perso
L'art d'utiliser la technologie
Gagner à tous les coups
ANNEXE
La journée type
Epilogue
Eve
06/03/2026
Livre d'une qualité audio exceptionnel et très inspirant. De quoi amorcer une rétrospection fertile avec toutes lés clés pour avancer. Un grand merci à Fabien :)
aurelie
30/01/2026
Bien
Essona
30/01/2026
Un très bon livre
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