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Como construir la autodisciplina : Desarolla la fuerza de voluntad para resistir tentaciones y lograr tus objetivos a largo plazo

¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después?

Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas.

Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.

Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.

Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.

Solo tú puedes detener este doloroso ciclo.

En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás:

Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser)

3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad.

El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70%

Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado

14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina

8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante

Los 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol.

4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1

Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo

4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente.

13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad

Y mucho, mucho más!

Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal.

Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón “Añadir a la cesta”.

Livre audio

  • Publication : 29/10/2020

  • Langue : espagnol

  • Édition : Author's Republic

  • ISBN : 9781662149917


Auteur(e) :

  • Jose Rodriguez

Narration :

  • Alex Gard

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 3 h 50 min

Langue :

espagnol

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Commerce
  • Gestion

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