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5.0(2)

Der Gen-Trick : Das Geheimnis der Epigenetik

Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen.

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!

Livre audio

  • Publication : 15/05/2025

  • Langue : allemand

  • Édition : ABOD von RBmedia Verlag

  • ISBN : 9783987859182


Auteur(e) :

  • Dr. med. Ulrich Strunz

Narration :

  • Thomas Höricht

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 5 h 46 min

Langue :

allemand

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Développement personnel
  • Santé
  • Biologie
  • Physique et chimie

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