Die Lösung für alle Probleme oder doch nur ein Trend, den man getrost aussetzen kann? Vitamin D werden nun wirklich die verblüffendsten Eigenschaften zugeschrieben - aber was davon ist wissenschaftlich belegbar? Und was hat es eigentlich mit dem gefürchteten Vitamin-D-Mangel auf sich? Kann man ihm entgegen steuern? Müssen wir jetzt alle auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, damit wir gesund bleiben, oder gibt es noch andere Wege? Und wie viel Vitamin D braucht ein Mensch eigentlich?
Mit diesen und auch anderen spannenden Fragen beschäftigt sich dieses Buch - und keine Angst: die Tipps sind vollkommen gratis und gesundheitlich unbedenklich. Großes sonniges Ehrenwort!
Das erwartet Sie:
-Was ist Vitamin D überhaupt?
-Wie gelangt das Vitamin in unseren Körper?
-Maßnahmen gegen einen Vitamin-D-Mangel
-Sind Nahrungsergänzungsmittel nötig?
-Vitamin D und Babys
-Problemlöser oder nur ein Trend?
-und vieles mehr ...