Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) : Ungekürzte Lesung
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Auteur(e) :
Narration :
Langue :
allemand
Format :
Prendre soin de l'enfant intérieur
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