El TDAH es genial : Una guía práctica y divertida para adultos que desean avanzar en su vida

El antídoto contra los libros tradicionales sobre TDAH. Bestseller de The New York Times.

Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble.

Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una misión: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado «trastorno por déficit de atención e hiperactividad». Y lo hacen mirándose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.

A través de sus hilarantes anécdotas y el conocimiento de médicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones fáciles de entender, incluyendo:

• Cómo es realmente vivir con un cerebro con TDAH.

• Cómo enfrentar los desafíos del TDAH con una actitud positiva.

• Técnicas y herramientas específicas para potenciar tus fortalezas únicas.

• Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los pantalones con bolsillos y una visión de cómo sería el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando.

Fíate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero también trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energía. Incluso podrías decir que es algo bastante genial.

Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €

  • Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
  • Sans engagement, annulez à tout moment
Essayer gratuitement
Plus de 52 000 personnes ont noté Nextory 5 étoiles sur l'App Store et Google Play.

  1. Nouveau
    5.0

    La magia eres tú : Descubre el poder de tu mente para transformar tu realidad

    Haley Hoffman Smith

  2. 6 mai

    Lidera tu mente : Descubre los cinco pasos clave para transformar tu cerebro

    Victoria Bayón

  3. 27 mai

    El amor no te quiere perfecta : Cómo convertir tu vulnerabilidad en aliada para conectar de verdad

    Agatha Armstrong @neuronasdelcorazonpsicologa

  4. 29 avr.

    La zona : Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida

    Tomás Navarro

  5. 6 mai

    Tus padres ya no son tus padres : Una guía para conectar con tu niño interior y transformar la relación con tus padres

    Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont

  6. Nouveau

    Amar sin ansiedad : Cómo pasar de la inseguridad a la calma en tus relaciones

    Emma Iglesias @cupidosobrio

  7. Nouveau

    Todas las cartas que me salvaron : Una guía emocional para sanar a través de la escritura

    Damaris Serrano Leiva @damalei_psicologa

  8. Nouveau

    Algo me pasa y no sé qué es : Cómo reclamar tu felicidad ante la depresión de alto funcionamiento (DAF)

    Dra. Judith Joseph

  9. Les mieux notés
    4.7

    ¿Amor o adicción? : Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender

    Silvia Congost

  10. 4.5

    Personas tóxicas : Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre

    Silvia Congost

  11. Nouveau

    Domina tu dopamina : Libérate de los malos hábitos y encuentra el equilibrio entre placer y propósito

    Dra. Anastasia Hronis

  12. Familias que duelen (sin querer) : Cómo dejar de repetir patrones y construir el refugio que mereces

    Marta Martínez Novoa