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Breaking Free from Narcissistic Abuse and Emotional Manipulation

Emotional Intelligence & CBT

IT’S TIME TO LEAVE BEHIND THOSE INTRUSIVE AND NEGATIVE THOUGHTS THAT HOLD YOU BACK FROM ACHIEVING HAPPINESS

We all have our own unique set of thoughts that determine our emotions and sometimes we can’t help but let these emotions control us. Sometimes, a simple thought is all it takes to ruin our mood.

But what if we could change those thoughts in order to change our feelings?

That's where this audiobook comes in!

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Emotional Intelligence (EQ) can help you overcome your issues and live the life you want to live.

By using CBT and EQ techniques, you can learn how to change your thoughts in order to feel better about yourself and others around you. And by learning emotional intelligence skills, such as empathy and self-awareness, it will be easier for you to have successful relationships that last a lifetime!

It’s time for you to take control of your life and start living it on your terms!

With this audiobook, you’ll discover:

● How to understand your emotions and control your thoughts.

● The best method to rewire your brain and turn negative thoughts into positive ones!

● The secrets to having and maintaining better relationships with yourself and those around you.

● A happier and emotionally stable life!

● Accurate and expert-backed information to ensure a successful learning experience.

● Easy ways to take control of your life and change it for the better!

Imagine being able to have better relationships with everyone in your life - friends, family members, coworkers, or even a romantic partner. Imagine feeling confident when talking about yourself or standing up for yourself in any situation because of the skills learned from this audiobook.

Learn these powerful tools and change your life forever!

GET THIS AUDIOBOOK AND LEARN HOW TO TAKE CONTROL OF YOUR EMOTIONS TODAY!


Auteur(e) :

Narration :

Durée :

  • 85 pages

Langue :

anglais


  1. Thérapie cognitive et comportementale: Techniques TCC pour vaincre l’anxiété et la dépression. Reprogrammez votre cerveau et combattez les pensées envahissantes grâce à l’intelligence émotionnelle. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

    audiobook
  2. Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres!

    Eva Spencer

    book
  3. Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

    audiobook
  4. Guérison des abus narcissiques

    Eva Spencer

    book
  5. Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres! (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

    audiobook
  6. Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques.

    Eva Spencer

    book
  7. Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    Eva Spencer

    audiobookbook
  8. Guérison des abus narcissiques: Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

    Eva Spencer

    audiobookbook
  9. Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore

    Eva Spencer

    audiobookbook
  10. Cognitive Behavioral Therapy: CBT Techniques Made Simple for Overcoming Anxiety, Depression, and Fear. Rewire Your Brain From Intrusive Thoughts, Emotional Intelligence, and More!

    Eva Spencer

    audiobook
  11. Codépendance et abus narcissique : Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    Eva Spencer

    book
  12. Codépendance, briser les schémas

    Eva Spencer

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