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Essere più resilienti : Come riprendersi dopo una delusione

Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!

Livre numérique

  • Publication : 10/03/2023

  • Langue : italien

  • Édition : 50Minutes.com (IT)

  • ISBN : 9782808608978


Auteur(e) :

  • Nicolas Martin

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 24 pages

Langue :

italien

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Sciences sociales
  • Psychologie

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